Willkommen bei Herzraum Yoga und Klang

Tauche ein in die Welt der Entspannung und Ausgeglichenheit mit der einzigartigen Kombination aus Yoga und Klangschalen. Lasse den Alltagsstress hinter dir und finde deine innere Ruhe und Harmonie.

Mein Angebot

Klangmassage Einzelsetting 1:1 / 1:2

 

Bei dieser Klangmassage kannst du dich auf der Klangschalenliege von 7 tibetischen Klangschalen, die auf und um deimem Körper platziert werden, in einen Zustand tiefer Entspannung tragen lassen. Die Klangbehandlung ist individuell und liebevoll auf deine Themen und Bedürfnisse abgestimmt. Jeder Körper, jede Seele ist individuell und so reagiert auch jeder unterschiedlich auf diese Klangbehandlung. Es können neue Einsichten, Bilder erscheinen aber auch alte Themen und angestaute Emotionen. Die Frequenzen der Klangschalen können dich mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt bringen, alte emotionale Themen und Blockaden lösen. Aber auch körperliche Schmerzen, Missempfindungen, Lähmungen, Fatigue (starke Erschöpfung) und vieles mehr können durch die Klangschalenbehandlung eine Besserung erfahren. Nimm dir mach der Klangbehandlung ausreichend Zeit um dich zu erden und die Themen zu integrieren. 


Kosten: 60€ Einzelperson

 

Wünscht du dir eine Klangmassage mit einer geliebten Person? Die Klangschalenbehandlung findet hier auf weichem Teppichboden und Yogamatten statt und die Schalen werden um und euch herum platziert. 

Kosten: 80€ für zwei Personen

 

Zur Anmeldung klicke auf die aufgeführten Symbole und sende mir bei Whatsapp oder Instagram eine Nachricht, oder sende mir eine Email an: herzraumyogaundklang@gmail.com. 
Ich freue mich unglaublich auf deine Nachricht.

 

Klangschalenentspannung Kleingruppe


In diesem 60 minütigen Klangbad begleite ich dich mit sieben tibetischen Klangschalen in einen Zustand tiefer Ruhe und Regeneration.

Du liegst entspannt auf einer Matte, während die sanften, natürlichen Klänge der Schalen sich im Raum ausbreiten. Die Schwingungen wirken nicht nur über das Gehör, sondern berühren den ganzen Körper – sie laden ein, loszulassen, nach innen zu lauschen und einfach im Moment zu sein.

Die Klänge helfen, Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und innere Weite zu schaffen.

Ein achtsamer Klangraum, in dem du einfach nur da sein darfst.


Termin: Mittwochs 19:00-20:00 Uhr

Findet ab mindestens 4 Teilnehmern statt.


Zur Anmeldung sende mir gerne eine Whatsapp-Nachricht schreib mir per Instagram oder melde dich per Email. Ich freue mich auf dich 

Yoga mit Klangschalen ab dem 23.04.2026

 

Wir üben achtsame Asanas die Kraft, Flexibilität und Ruhe fördern.

Die Praxis gibt dir Raum, dich zu spüren und in deinem Tempo zu üben.

Diese Yogastunde ist für alle Level geeignet - ob du gerade beginnst oder schon länger praktizierst.

Zum Abschluss begleite ich dich mit den sanften Klängen tibetischer Klangschalen, die helfen, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Eine Stunde, die Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung verbindet – für mehr Balance in Körper und Geist.

Der Kurs findet ab dem 23.04.2026 im Familienzentrum Itzehoe statt.

Die Anmeldung erfolgt direkt über das Familienzentrum – ganz einfach online über folgenden Link:

 

Kosten: 60 Euro für fünf Termine

Welche Vorteile bietet die Kombination von Yoga und Klangschalen?

Die Kombination aus Yoga und Klangschalen fördert tiefe Entspannung, innere Ruhe und ein achtsames Körpergefühl.

Während Yoga den Körper öffnet und den Atem beruhigt, führen die sanften Schwingungen der Klangschalen zu innerer Ausgeglichenheit und Harmonie.

 

Vorteile auf einen Blick:

 

  • tiefe körperliche & mentale Entspannung
  • Förderung von Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung
  • Stressabbau & Stärkung des Nervensystems
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • energetische Balance & innere Ruhe

 

 

Eine wohltuende Praxis, die dich zurück in deine Mitte bringt.

Gibt es spezielle Angebote für Anfänger?

Ja, die Yogakurse sind geeignet für Anfänger, um dich bei deinen ersten Schritten zu unterstützen.

Wo findet die Klangschalenmassage statt?

Die Klangschalentermine finden in meinem Klangraum in Itzehoe  statt. Dich erwarten helle Farben, Enstpsannung, eine Klangliege und ganz viel Liebe. Bei Buchung teile ich dir die Adresse mit.

Wie bereite ich mich am besten auf die Klangschalenmassage vor?

Damit du deine Klangreise in vollen Zügen genießen kannst, findest du hier ein paar Tipps zur Vorbereitung:

 

1. Ruhe & Zeit einplanen

Plane dir vor und nach der Massage etwas Zeit ein, damit du in Ruhe ankommen und nachwirken lassen kannst.

 

2. Gemütliche Kleidung tragen

Bitte trage bequeme Kleidung ohne harte Knöpfe oder Reißverschlüsse – du bleibst während der gesamten Anwendung vollständig bekleidet.

 

3. Ruhiger, warmer Ort

Suche einen Raum, in dem du ungestört bist. Stelle sicher, dass es angenehm warm ist, damit dein Körper gut entspannen kann.

 

4. Geeignete Liegefläche

Die Massage findet auf einer bequemen Unterlage wie einem Bett, einer Massageliege oder weichen Matte statt. Um dich herum sollte etwa 30–50 cm Platz sein, damit ich die Klangschalen frei platzieren kann.

 

5. Handy & Störungen vermeiden

Bitte schalte dein Handy aus oder auf lautlos, um die Stille bewusst genießen zu können.

 

6. Kein schweres Essen vor der Massage

Vermeide es, kurz vor der Klangschalenmassage schwere Mahlzeiten zu essen. Ein leichter Snack ist ideal, um sich wohlzufühlen.

Kontaktiere mich

Kontaktiere mich gern für weitere Informationen zu den Yogakursen und Klangerlebnissen.

herzraumyogaundklang@gmail.com

Über mich

Ich bin Fenja May, Yogalehrerin und staatlich geprüfte Ergotherapeutin.

 

Meine Reise führte mich über viele Länder – von den Philippinen bis nach Indien – und vor allem tief zu mir selbst. In Indien absolvierte ich eine 200h Ashtanga Yoga Ausbildung sowie eine 50h Yin Yoga Weiterbildung, gefolgt von einer 200h Hatha (Sivananda) Yoga Ausbildung auf den Philippinen.

In Rishikesh tauchte ich zusätzlich in die Welt der Klangschalen ein und absolvierte eine Klangheilung- Ausbildung – eine Praxis, die mich tief berührt und meine Arbeit bereichert.

Heute kombiniere ich meine Erfahrungen aus dem Yoga, der Klangarbeit und der Ergotherapie, um Räume zu schaffen, in denen Transformation, innere Ruhe und Lebendigkeit entstehen dürfen. Mein Unterricht ist liebevoll, achtsam und lädt dich dazu ein, dich selbst in deinem eigenen Tempo zu entdecken.